厳しい食事指導なし！横浜駅西口予約制のパーソナルジム！ | パーソナルジムは神奈川県、横浜駅のトレーニングラボ ReLief | ブログ

24年（令和6年）6月に新規オープン致しました横浜駅西口ダイヤモンド地下街出てすぐにある予約制パーソナルジム、トレーニングラボReLiefです。

パーソナルジムでは急激なダイエットやボディメイクを行う場合、厳しい食事指導による制限がつきものです。

もちろん即効性は高いですが、食事は習慣である為、一時の食事制限で体重減少や痩せてボディメイクに成功して効果は出ても、食生活を元に戻してしまうと元の身体に戻ってしまうばかりかリバウンドしてしまう事も多々あります。

当トレーニングジムでは、厳しい食事指導は致しません。

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を有したトレーナーによる、スポーツ栄養学や運動生理学の知識を元にした栄養摂取のアドバイス、それぞれのライフスタイルや嗜好に合わせた現実的な食事の摂り方のアドバイスをさせていただいております。

身体の改善はもちろん食事による栄養摂取は習慣が大事になる為、短期間の強制的な食事制限は長期的な健康には繋がりません。

長期的に健康な身体を目指して、身体機能改善の為のエクササイズや柔軟性や可動域向上による姿勢改善の為のストレッチなどの他に、栄養学などの専門的知識と資格を持ったトレーナーが食生活のアドバイスも致します。

ぜひ一度、ご連絡いただき、当トレーニングジムのトレーニングを体験していただけたら幸いです。

好評でした6月ホームページ公開記念キャンペーンを、7月も内容を変更してキャンペーンを継続致します！

24年7月中に初回体験を申し込んでいただきますと、通常60分¥12,000(税込)のパーソナルトレーニングを、何と60分¥3,000(税込)で体験(初回の為、説明や評価に時間をかけ45分ほどトレーニングを行い、所要時間として60分となります)をご利用いただけます！

予約サイトからのご予約の場合、初回体験でご予約いただき、ご利用日の料金お支払い時にキャンペーン価格とさせていただきます。

HP・メール・公式LINE・ネット予約などで、お気軽にご連絡ください！ 

皆様からのご予約・ご連絡、心よりお待ちしております。

好きな時間を確認してから予約したい方はネット予約サイトから

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