^{働く全ての方・運動をする全ての方の為のジム}ストレッチ整体と姿勢や身体改善の為のトレーニングの組み合わせを提供します！

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パーソナルトレーニング60分（整体×トレーニング）体験受付中！

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〜トレーニングラボ ReLief CM〜

　
ご予約空き状況は下記リンクからチェックできます！
　

Information

お知らせ

最新情報やキャンペーン、ご予約状況など随時更新していきますので、ご確認ください。初心者の方にも安心して通っていただける空間を提供しております。

パーソナルジム比較サイトFitFindに掲載されました！

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About

個々に特徴や状態に合わせた
整体プランとトレーニング方法を立案

横浜駅に拠点を置く【整体×パーソナルジム】トレーニングラボ ReLiefは、健康で楽しく生活する為に姿勢や動きを改善し日常生活のご不安を取り除くストレッチ整体と健康な身体を維持する為のトレーニングを実施しています。メインプログラムはパーソナルトレーニング60分で、高強度アスリートプラン90分もあります。セルフエクササイズを指導するプランもあり、学割もあります。肩こり・腰痛・O脚改善を目的に姿勢改善を狙ったコンディショニング整体30分もおすすめです。また、スポーツ活動を行う方のサポートを、ケガ予防やパフォーマンスの観点からご指導させていただき、改善のお手伝いを致します。

Greeting

トレーナーの経歴や
資格などを紹介

トレーナーの経歴や資格、得意分野をご紹介しています。指導理念やトレーニングスタイルもお伝えし、利用者の皆様が安心してトレーニングに取り組めるようサポートします。

三田大揮

代表トレーナー

保有資格

・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)

・日本赤十字社認定救急法救急員

・健康運動実践指導者（保有歴有り）

・日本トレーニング指導者協会公認トレーニング指導者（保有歴有り）

・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)

・日本赤十字社認定救急法救急員

・健康運動実践指導者（保有歴有り）

・日本トレーニング指導者協会公認トレーニング指導者（保有歴有り）

経歴

横浜リゾート&スポーツ専門学校非常勤講師(現在契約中)
アトラソンFCフィジカルコーチ兼トレーナー(小中学生サッカークラブ)
横浜ハーバーストレーナー(社会人アメフトチーム)
横浜ジュニオールサッカークラブトレーナー(在籍中後のプロ選手数名指導)
鵠沼高校バスケットボール部トレーナー(在籍中6年連続全国大会出場ウィンターカップベスト16)
とつか西口整形外科スポーツ医学センターリハビリ助手
パーソナルジムエビジムトレーナー研修・新人研修
他、一般整形外科や整骨院での勤務経験有り

横浜リゾート&スポーツ専門学校非常勤講師(現在契約中)
アトラソンFCフィジカルコーチ兼トレーナー(小中学生サッカークラブ)
横浜ハーバーストレーナー(社会人アメフトチーム)
横浜ジュニオールサッカークラブトレーナー(在籍中後のプロ選手数名指導)
鵠沼高校バスケットボール部トレーナー(在籍中6年連続全国大会出場ウィンターカップベスト16)
とつか西口整形外科スポーツ医学センターリハビリ助手
パーソナルジムエビジムトレーナー研修・新人研修
他、一般整形外科や整骨院での勤務経験有り

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Program

ニーズに合わせた
多彩なプランを紹介

ニーズに合わせた多彩なプランをご紹介しています。一人ひとりの目的やライフスタイルに応じた料金体系を詳しく案内し、最適なプラン選びをサポートします。
当ジムは入会金や年会費などは無く、別途料金はかかりません。
一回あたりのご利用金額がお安くなり、事前にご予約確保の出来る月額回数制プランをおすすめしており、月初に月額をお支払いいただく他に1回ご利用分をその都度払いしていただくことも可能です。
毎月分をおまとめしてクレジットカードによるお支払いにも対応しており、整体やトレーニング時にお支払いが無くスムーズなご利用も可能です。
また毎月コース変更や回数の繰越、お支払いの変更なども柔軟に対応しております。

パーソナルトレーニング月額回数制プラン
毎月のご利用金額。おすすめは月4回（週1回）コース。
月2回コース	¥24,000　1回当たり¥12,000
月4回コース(週1回の方にオススメ)	¥44,000　1回当たり¥11,000
月6回コース	¥63,000　1回当たり¥10,500
月8回コース(週2回の方にオススメ)	¥80,000　1回当たり¥10,000

料金プランへ

Concept

大切にしている運営理念や
想いを紹介

長期的な健康維持と質の高い生活をサポートするための理念や運営方針を紹介しています。ニーズに合わせたトレーニングで、安心して続けられる環境作りを目指しています。
Q&A

会員様より多く寄せられる
質問を掲載

トレーニング内容や料金プラン、予約方法、設備などに関する疑問にお答えしています。初めての方でも安心してご利用いただけるよう、詳しく丁寧に解説しています。

Voice

ご利用者様一人ひとりから
得られた生のお声

実際にトレーニングを体験された方々の喜びのお声や成功体験をご紹介しています。利用者様のリアルな感想を通じて、ジムのサービスの効果や魅力をお伝えします。

ご利用者様の声へ

Access

横浜駅西口ジョイナス地下街より徒歩
3分の立地

【整体×パーソナルジム】トレーニングラボ ReLief

住所	〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町16-1 ソレイユ台町305 Google MAPで確認
電話番号	070-6611-4331 070-6611-4331 （ご予約専用ダイヤル）登録させていただいた電話番号しか応答・返答できませんので、初回の方は留守番電話にご予約の旨、お伝えください。またご予約は、お問い合わせフォームや公式LINEからもご利用できます。
ご利用可能時間	平日 8:00～21:00 休日 9:00〜19:00
定休日	日曜・祝日は不定休
代表者	三田大揮
ご予約について	完全予約制：ホームページご予約フォームか専用予約サイトのいずれかからご連絡ください。公式LINEをご登録から、そちらでのご連絡でも承ります。
お支払いについて	現金・クレジットカード決済・各種QRコード決済・電子マネー決済・タッチ決済に対応（square決済システム）月額制プランのお支払いは毎月1日よりクレジットカードによる決済か毎月初回ご来店時に現金かクレジットカードによる決済
駐車場について	お車でお越しの方は、近隣コインパーキングをご利用ください。