トレーニングラボReLief(リリーフ)のご利用者様からのお | ブログ | トレーニングラボ ReLief（リリーフ）【整体×パーソナルジム】横浜駅西口

トレーニングラボReLief(リリーフ)のご利用者様からのお声です。
googleの口コミも出来ないし、ホームページの投稿も顔が出るのはNGだけど、文章で書いていただきました😊
こちらにご出演いただけないのが残念ですが、3ヶ月程度でより良い姿勢と動かし方、上がりづらかった右肩も伸びなかった左膝も、歩くペースや安定感も、色々な面で見違えております！
当ジムは、パーソナルジムでありながらストレッチによる整体とトレーニングを組み合わせてセッションを行っており、年齢制限も目的による制限もございません！どなたでもご利用になれます！

必ず評価を取り入れ、その日の調子と目標を設定し、セッション後の成果も必ず確認致します！
セッションの様子はリール動画で見られますので、ぜひプロフィール欄からご覧ください！

73歳。「ここだっ」と決めた訳
①凝り固まった部分をほぐし・伸ばしてから運動へ
→高齢者にピッタリの合理性
②長年の使い方の癖からくる痛みに考慮しながら体の動きを学びなおす
→寿命の限り続けられる
③春休みで預かっていた6才の孫も一緒に入室。私はレッスンを休まずに済み、孫は普段の祖母とは違う様子をながめる
→帰宅後「あれはこうやるんだよ」と孫から動きのコツを学ぶ倖せ

乳がん・側彎症・変形性膝関節症・上咽頭炎・足底腱膜炎・骨棘etcにおそわれているけれど、Mr.大揮のサポートで歩を進める

人生をより豊かにする手助けを出来る倖せ！
トレーニングラボReLief(リリーフ)三田大揮
【整体×パーソナルジム】

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