横浜駅周辺で腰痛などのお悩みがあり整体をお探しの方！対応出来るパーソナルジムがあります！ | パーソナルジムは神奈川県、横浜駅のトレーニングラボ ReLief | ブログ

横浜駅西口ダイヤモンド地下街出てすぐ近くにある予約制パーソナルジム、トレーニングラボReLief代表トレーナーの三田大揮です。

仕事に家事・育児などの日常を毎日送っている事で、現代では誰もが何かしらの身体の不調（腰痛・肩こり・頭痛などなど）を抱えており、病院に通ったり入院したりする程でもなく不調のまま日常生活を送ってしまっている方がほとんどかと思われます。

休みの日や合間の時間を利用して、整体や接骨院・整骨院、リラクゼーション施設などに通われて改善を図ったが、なかなか良いマッチングが出来ず、苦労されている方も多いかと思われます。

そんな時は、当トレーニングジムをご利用いただければ幸いです。

当ジムのトレーナーは、理学療法士の指示のもとでの医療機関のリハビリ助手経験があり、日本スポーツ協会公認資格も持っている為、傷害予防や改善・身体の調子を整えるコンディショニングなどを行うことが出来ます。

丁寧な評価とストレッチやエクササイズにより、姿勢や機能改善による健康になる為のトレーニングを実施しており、整体とも一般的なパーソナルジムとも違う、身体の不調を取り除く事を考えたトレーニングプログラムになっております。

また昨今人気な急激なダイエット、激しいボディメイクなどは目的とはしておらず、週1程度のペースでずっと通うことで長期的に身体を改善をすることを目的としている為、厳しい食事指導・制限はせず、アスレティックトレーナーの資格の元、栄養学・運動生理学観点から実践的なアドバイスをすることが出来ます。

日常生活の中に潜むエラー動作（不良姿勢や不十分な可動域、力の誤った出し方など）の積み重ねにより作られた身体の不調を、丁寧に原因を確認し、根本から改善、そしてまた同じエラーが起こらない為の改善までサポート致します。

日本で4位の利用者数である横浜駅近くに店舗を構えている為、横浜市全域ならびに東京からも電車などのアクセスが非常によく、また個室でありながらペアトレーニングや数名のトレーニングを同時に実施できるほどのトレーニングスペース、国道に面しており明るさを有し、さらに駅に近くオシャレで明るい店舗が多く立ち並ぶ

ダイヤモンド地下街からすぐのため、夜にご利用しても駅まで暗い道を通ることも無く、女性でも時間帯を気にせずご利用しやすくなっております。

入会金なし・月謝も無く、月額制でも無く、ご利用の際の都度払いとなっており、現金払いの他に、各種クレジットカード・電子マネー・タッチ決済・paypay払いに対応しております。公式LINEに来店スタンプがあり、割引クーポンも発行しております。

ご利用者の方は30代・40代の女性の方が多いですが、男性、20代・50代の方にもおすすめしており、中学〜大学生までの学割もあるセルフエクササイズ指導プランもあり、幅広い年齢層の方がずっと通えるジムを目指しています。

ぜひ一度、ご連絡いただき、当トレーニングジムのトレーニングを体験していただけたら幸いです。

好評でした6月ホームページ公開記念キャンペーンを、7月も内容を変更してキャンペーンを継続致します！

24年7月中に初回トレーニング体験を申し込んでいただきますと、通常60分¥12,000(税込)のパーソナルトレーニングを、何と60分¥3,000(税込)という大変お安い金額で体験(初回の為、説明や評価に時間をかけ45分ほどトレーニングを行い、所要時間として60分となります)をご利用いただけます！

予約サイトからのご予約の場合、初回体験でご予約いただき、ご利用日の料金お支払い時にキャンペーン価格とさせていただきます。

HP・メール・公式LINE・ネット予約などで、お気軽にご連絡ください！ 

皆様からのご予約・ご連絡、心よりお待ちしております。

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