ご予約空き状況のお知らせ | パーソナルジムは神奈川県、横浜駅のトレーニングラボ ReLief | ブログ

ご予約空き状況のお知らせ

24年（令和6年）夏にOPEN致しました横浜駅西口ダイヤモンド地下街出てすぐにある予約制パーソナルジム、【整体×パーソナルジム】トレーニングラボReLiefです。

横浜駅西口ダイヤモンド地下街出てすぐ近くにある予約制パーソナルジム、トレーニングラボReLief代表トレーナーの三田大揮です。
当ジムは、60分のパーソナルトレーニングの中で、①整体をイメージした姿勢改善や機能改善を目的としたストレッチを中心に行う時間、と②パーソナルジムのトレーニングでも重量機材を扱わず身体を上手に操作し日常生活動作の改善を目的としたエクササイズを行う時間、の２つのプログラムが御座います。
また①②の前後に、毎回お身体の調子や現在の状況を調べる評価、プログラム実施後の変化を感じていただく再評価の時間も設けております。

日常生活やお仕事・通勤などによって凝り固まってしまった姿勢や動作を改善させることにより、肩こりや腰痛の解消・頭痛のお悩みまで改善されていく効果も期待されます。
また不定愁訴と呼ばれる原因は不明で病院に行くほどでは無いが、重だるく感じたり動かしずらかったり硬く感じたりする部位を、動かしやすくスッキリさせる効果も期待する事が出来ます。

予約制となっております為、お問い合わせの上、ご予約いただければ幸いです。

月曜 8:00〜13:00
水曜 8:00〜10:00,16:00〜21:00
木曜 8:00〜10:00,16:00〜21:00
金曜 16:00〜21:00

比較的ご予約が取りやすくなっております。
お盆休みは特に無く、営業しております。

8月中は7月に引き続きサマーキャンペーンと致しまして、初回トレーニング体験を半額で提供致します！
当ジムのパーソナルトレーニング60分¥12,000を初回トレーニング体験においては、半額の¥6,000でご案内しておりますが、そこから更に半額の¥3,000でご利用いただけるキャンペーンとなっております！

この機会にぜひ、ご予約・ご利用ください！
ご予約はHP左下バナーのメールマークをタップし、ご予約フォームよりお問い合わせください！
そちらでご質問してから、ご予約の検討をしていただいても構いません。

公式ホームページ
https://traininglab-relief.jp

Instagramをご覧の方は、プロフィール欄に記載されたリンクよりアクセスいただければ幸いです。

トレーニングラボReLiefは評価を丁寧に行い、姿勢改善の為のストレッチや動きの質を向上させるエクササイズを実施し、健康になる為の体づくりをサポートすることが目的となっております。
入会金や年会費、月会費なども一切御座いません。
初回体験をいただいた上で、継続してご利用いただけそうなら、それ以降のご予約を承っております。
先ずはお問い合わせいただき、一度体験いただけたらと思います。

公式HPフォームの他に、専用予約サイト・メールよりご予約やお問い合わせも可能です。

ぜひ皆様のご利用、心よりお待ちしております。

公式ホームページ予約フォーム
https://traininglab-relief.jp/contact/
予約サイト
https://coubic.com/trlabrelief/2388752/book/course_type
メール
trlabrelief@gmail.com