パーソナルジムは神奈川県、横浜駅のトレーニングラボ ReLief | トレーニング

豊富な専門知識を持つトレーナーが、スポーツ選手の方から運動初心者の方まで、幅広い層に対応した指導をパーソナルジムとして行っており、個々の体の状態に合わせたトレーニングプログラムを提供しています。肩こりや腰痛などのお悩みを抱えている会員様には一人ひとりの運動履歴や具体的な身体のご不調をヒアリングし、可動域を広げるストレッチやエクササイズを取り入れたトレーニングプログラムを横浜駅で作成しており、高齢者の方や学生の方にもおすすめです。