パーソナルジムは神奈川県、横浜駅のトレーニングラボ ReLief | ストレッチ

激しい運動が続く中で柔軟性を向上したい学生の方には、日常生活やトレーニング内容、目標を詳細に伺い、個別のストレッチプランを横浜駅で作成します。マンツーマンセッションでは、筋肉を効果的にほぐし、柔軟性を高めるストレッチを中心に指導します。初めての方でも安心できるパーソナルジムの環境で、短時間でリフレッシュしたい方には、30分のプランが最適で、集中力向上や効率アップを目指す方にもおすすめです。